我要看新闻

您现在的位置:主页 > 养生 > 山药 >

铁杆山药的营养价值 山药能够有健脑的效果

来源:我要看新闻  责任编辑:我要看新闻 发表时间:2017-04-18  点击: 0
核心提示:铁杆山药的营养价值, 铁杆山药是比菜山药更细淀粉比较高的一种山药,铁杆上药的营养价值是比较丰富的,那么铁杆山药的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲铁杆山药的营养价值。 铁杆山药的营养价值 增
铁杆山药的营养价值,铁杆山药是比菜山药更细淀粉比较高的一种山药,铁杆上药的营养价值是比较丰富的,那么铁杆山药的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲铁杆山药的营养价值。

铁杆山药的营养价值

增强骨质,治疗软骨病

山药中的粘液多糖物质与无机盐结合后,可以形成骨质,使软骨具有一定的弹性,所以对软骨病有一定的疗效。

防止结缔组织萎缩为,预防胶原病发生

山药能防止肝脏和肾脏中的结缔组织萎缩,可以预防胶原病发生,保持消化道、呼吸道、及关节腔的润滑。

铁杆山药的营养价值 山药能够有健脑的效果


治动脉硬化的冠心病

山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一,其原因如下:

①、山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,避免出现过渡肥胖。

②、山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。

铁杆山药的营养价值 山药能够有健脑的效果


铁杆山药的营养价值 

③、山药含有丰富的纤维素,它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间,从而减少胆固醇的吸收,有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外,避免了血胆固醇的含量增高,减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。

④、山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。

⑤、山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位

⑥、山药有调节内分泌、补气通脉作用,能改善冠状动脉及微循环血流,治疗冠心病、心绞痛等。

(责任编辑:山药)

新闻点评

热门关键字

Baidunews.xml - sitemap.xml - - 关于我们 - 友情链接 - 网站地图 - TAG标签 - 每日文章归档
豫ICP备13003684号-1 网络报警 企业法人营业执照 中国互联网协会 支付宝付款 网银在线付款
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果您认为我们转载的作品侵犯了您的权利,请与我们联系(QQ:957531979qq.com),我们会及时删除。
Copyright © 2010-2012 www.51knew.com All Rights Reserved 我要看新闻 版权所有 沪ICP备15017938号-1